沙盤療法一般來講就是沙盤游戲療法，沙盤游戲治療是一種投射性媒介治療工具，和其它的心理治療方法一樣，是一種心理治療的方法和手段，倘若具備以下六項條件，就足以產生建設性的人格改變：  

　　1、 兩個人有心理上的接觸  

　　2、 來訪者是在一種無助、焦慮與混亂的狀態中  

　　3、 治療師在與來訪者的關系中是在一種真摯、和諧協調的狀況之中 

　　4、 治療師對來訪者產生一種無條件的接納與尊重 

　　5、 治療師能對來訪者產生同感（共情），不再從自己的觀念立場來看對方  

　　6、 來訪者能體會到治療師對自己的尊重和同感（共情）不同的療法之間的區別僅在于心理上的接觸的方式不同而已。 

　　沙盤游戲療法在國外又稱之為非言語治療。在一個自由和受保護的空間，來訪者通過在沙盤內用各種模型、玩具擺出心靈的故事，使來訪者與無意識接觸并表達超語言的經歷和被阻礙的能量。這種接觸與表達，促進和激活恢復、轉化、治愈、新生的力量。對來訪者心理健康的維護、想象力和創造力的培養、人格發展和心性成長都有促進作用。沙盤游戲治療從二十世紀六十年代形成并得以問世以來，一開始它的治療對象主要是兒童，現在已逐漸擴展到對成年人的心理分析與治療。 

　　沙盤游戲療法在設施上有什么要求，怎樣去具體地治療，而治療后會達到一個什么樣的效果，不妨具體來看看。 

　　其一，沙盤游戲療法的設施要求。 

　　首先，要有一間獨立于其它分析室的專門用來進行沙盤游戲的房間，里面放置著沙盤、人或物的縮微模型、水罐等沙盤游戲的必需物品。水罐的作用是裝一些水，放在沙盤旁邊隨手可得的地方，以備需要將沙弄濕時用。人或物的縮微模型則是一些能代表人、動物、植物或無生命物質的小的玩具。它們應種類豐富，能盡量滿足各種需求，比如能代表各種文化，無論是東方文明、西方文明，還是歷史人物、當今潮流，都應該有相應的模型能給予表現，甚至是一些史前文化的物品、想象中的動物等等。另外，海陸空的各種交通工具也應包括在內。 

　　沙盤是一種特殊的裝著沙子的供人在上面進行建造活動的盒子，一般被放在低矮的桌子上。常用的沙盤的大小為23英尺長、18英尺寬、3.5英尺高。它的底和邊框被漆成天藍色，并且能防水，里面裝的沙子大約是盒子高度的一半。一般沙盤游戲室中至少要配兩個沙盤，一個裝干沙，一個裝濕沙，供來者自由選擇。人或物的縮微模型陳列在靠墻擺放的一排架子上，可隨意取用。 

　　另外，還要備有相機，用以病人走后將病人擺的沙盤布景拍攝下來保存。這些照片記錄了病人在一端時期的治療中擺出的一系列的沙盤布景，既可用于后面分析治療的依據，也同時可以反映了病人病情的變化及治療的效果。 

　　總之，沙盤的大小要能讓人目之所及，一眼看到全貌，這有利于集中和加強人的心理能量。沙子和藍色的底及邊框之間要留有具體的空間，以能挖的深度或建造的高度為標準。同時，提供的三維模型也必須是不需要什么技巧就能將其含義完全表現的，甚至連三歲的小孩都能用它們建造復雜、多維的場景。這些模型使得不同意義之間的區別和聯系變得更加容易，還便于進一步將這種區別和聯系帶進意識的領域之中。象古代煉金術中的容器一樣，維系著個人和治療師之間的關系的沙盤容納、加劇著熱和壓力，以使改變得以發生。 

　　其二，沙盤游戲療法的實施過程。 

　　面對一個新來診所的病人（一般是兒童），治療師首先要做的工作是在較短的時間內讓彼此熟悉起來，取得病人對自己的信任，同時初步了解一些病人的基本情況。然后，治療師將病人的興趣逐漸引向沙盤游戲的材料，并明確告訴他，只要他愿意，他可以自由使用它們，自由建造頭腦中想象出的任何圖景。 

　　在病人玩沙盤游戲的過程中，治療師通常要坐在一個離沙盤較近的地方，以便及時發現病人在建造過程中所泄露出的種種秘密，但這個地方又不能太近，太近了會干擾病人的建造過程。在沙盤游戲完成之前，治療師最好不要插話，不要問問題，也不要發表自己的個人意見，只是靜靜地觀看。當沙盤游戲完成之后，治療師要調查一些惹人注意的舉動的特殊含義，詢問每一個形象具體代表著什么，或提出一些其它的問題。既然一個沙盤布景出現了，對它任何進一步的討論都自然地會圍繞著對主題或擴展主題的興趣展開。面對這帶有積極想象的創造性過程，深入地分析理解往往比直接的解釋、判斷更重要。海德森（Henderson）曾恰當地描繪了這種尋求領悟的態度，認為它介于朋友之間互相分享經歷的態度和一個具有神話學知識的注解者工作時的態度之間。神話學知識有助于提供一些原型背景的擴充材料，而幻象正是從原型背景中產生的。當然，從嚴格意義上說，面對某一具體的沙盤布景，只有那些它的創造者才能真正知道它所意味的到底是什么以及這種游戲的體驗到底感覺如何。所以，作為一個心理治療師，僅僅當好一個觀察者是不夠的，還應該嘗試做一個參與者。 

　　其三，沙盤游戲療法的功效。 

　　面對裝著光滑的沙子的平盤，旁邊站著值得信任的治療師，接受治療者的頭腦里會不由自主地產生很多意象，而那些各種各樣人或物的模型，以及對沙子和水的感官經驗，也刺激了無意識。沙盤游戲的本質在于喚醒人的軀體，碰觸里面最本源的東西（mother）。沙能捏造，水能傾倒，火能點燃，空氣能流通。沙盤游戲中最基本的流動和平衡反射出人的心靈以及整個自然界的過程。 

　　沙盤游戲可以打開人的心靈，使人能夠重新體驗前言語和非言語的狀態。孩子們在會說話之前已能聽懂語言，在回憶之前已能進行再認。成年人們也許已經忘記或者從來就沒學會那些表達內部體驗的詞語。但有時候，他們能憑直覺認出一個人但卻想不起為什么認識或這個人究竟是誰。這就是為什么有時沙盤游戲治療師會說“讓那些模型挑選(pick)你”而不是“你來挑選模型”的原因。 

　　沙盤游戲療法的功效來自生成沙盤布景的過程本身，就象積極想象技術那樣，并不關注認知過程或完成的產品。沙盤布景的含義一般在創作過程中不給予解釋，這樣可以使創作者貼近自己軀體內正經歷著的體驗并展開豐富的想象。治療師是一個目擊者，也是第一個對沙盤游戲者給予共情反應的人。當二者通過沙盤的中介同時體驗到沙盤游戲者的內心世界時，一個共同的時刻就發生了。這種共情有助于容納和彰顯出現的內部體驗，以使它能對個人發生持續的作用。當然，作為心理治療的一個方法，沙盤游戲療法也并不是放之四海而皆準的，因為它有賴于孩子在游戲和想象過程中自己本身自然的治愈力的表現。通常沙盤游戲療法還要附加一個談話療法，談話療法承擔心理治療工作的解釋方面。回顧和進一步分析討論沙盤本身的工作可以在沙盤游戲完成之后的幾年內持續進行。迷失、等待、回家，循環往復，在這個個人沙盤游戲的經驗過程中，往往會存在一個成為沙盤治療師的心愿。這深深地體現了榮格心理治療的原則，即治療師作為一個受過傷的醫治者在成為別人的導精神師之前必須先被人分析。

作者：佚名　來源：中國模型網